解决生活压力的小方法
日期:2013-02-17 12:24
压力，让人在忙忙碌而倍感压力的工作之余能有点念想。置身大自然的园艺举动就是一种不错的减压方式。
　　对女人来说，经常和朋友在一同谈笑风生是有助于精神健康的。研究证实，大笑可以降低体内的皮质醇程度，从而赶走焦虑。

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