日期:2014-01-09 10:09
肾脏功能过重，加重肾衰。
若不是剧烈运动，按正常的饮水频率和饮水量，体内缺水不会很厉害，渴了就喝，顺其自然就好。若在户外活动多，太阳底下暴晒出汗多，在白天就要注意补水。
此外，人在睡觉的时候，确实会因为出汗而丢失水分，平均达200～300毫升左右。但一般情况下，人体可自行调节体内水分平衡，这点水的丢失由于肾脏的补偿作用，并不会对人体造成任何伤害。三伏天大家都开空调睡觉，注意保持环境的湿度就行了。
预防心脏病发作，要去除诱发因素，改变不良生活方式。通过药物控制血压、血脂、血糖。注意运动，戒烟戒