日期:2013-05-31 15:55
长时间的埋头工作和学习，脑袋容易变得昏沉沉的，效率也不高。这里介绍几种醒脑开窍的中医保健妙招，办公族和学生族可以试一试。
敲打臀部。大脑和臀部似乎风马牛不相及，这个看起来不大可能的方法其实很有中医道理的。
人体有两条重要的经络，连接着臀部和大脑，这便是膀胱经和督脉。
其中，人体臀部中间的尾骨这里，有个穴位，叫长强穴，是督脉的起点，气血会从这里被输送到头部，所以敲打尾骨和臀部的承扶（臀横纹中点）穴，可以刺激督脉与膀胱经的气血运行，从而起到改善脑部供血的目的。
全身摇晃。就像跳摇摆