日期:2012-02-12 12:20
硬，容易损伤牙龈。另外，很多人纠结到底该用软毛牙刷还是硬毛牙刷。
金明表示，牙刷的刷毛软硬度选择上因人而异，如牙周病患者就需选择软毛牙刷，有益于清洁牙周带。无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷。牙刷不建议使用太长时间，否则刷毛容易积存细菌，不利口腔健康。
牙刷头宜朝上放置
还有一种观点认为，由于牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生滋生，应准备两把牙刷，早晚交替使用。
对此金明认为，无需强求早晚各用一支牙刷，因为正在干燥的北京，一般刷牙后半天牙刷就会变得干燥，因此，早晚各用一支