日期:2013-11-15 10:13
用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
用热水泡脚，并不是水温越高效果越好。事实上，泡脚水不能太热，以40度左右为宜。这是因为：一方面，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜；另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。
临睡前用45-50度的温水泡脚，对身体非常有益。从现代医学讲，足部为肢体的末端，又处于人体的最低位置，离心脏最远，血液循环较差，经常用热