日期:2013-11-15 10:13
惯上。牙齿可以在35。E～36．5℃进行新陈代谢，所以用这样的水温刷牙，能够有效保健。
温水刷牙是一种良性保护剂，不论口腔、牙齿、咽喉有病无病都很适用。且用温水含漱，会感到清爽、舒服，口腔内的细菌、食物残渣更易清除。
使用温水刷牙，牙刷毛软硬适中，有利于清洁牙齿又不会刺伤牙龈，同时对牙龈还可以起到按摩作用，有利于牙龈组织的健康。而且牙膏在温水中会比在冷水中泡沫更丰富，有利于口腔清洁。
热水脚
民间有养树需护根，养人需护脚的谚语。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，