常吃哪些食物可降低胆固醇？
日期:2013-05-31 15:50
1、 五谷杂粮
　　2、 豆类
　　3、 植物油类
　　4、 蕈类
　　5、 洋葱、大蒜、葱均有降血清总胆固醇的作用
　　6、 水果如山楂、猕猴桃、苹果均有明显的降低总胆固醇作用
　　7、 海藻类如海带、紫菜、苔条、海鱼等有较强的降低血清胆固醇的作用
　　8、 牛奶

11/15 13:58