日期:2013-09-04 09:18
息是治疗的最好的基础，我们提倡卧硬板床休息。腰椎间盘的压力在坐位时最高，站位居中，平卧位最低，在卧位状态可去除体重对腰椎间盘的压力。卧床休息制动可以解除肌肉收缩力与椎间各韧带紧张力对椎间盘所造成的挤压，利于椎间盘的营养吸收，使损伤的纤维环得以修复，突出的髓核回纳，疼痛缓解或消失。
另外要提醒的就是及时就医。腰椎间盘突出症是骨科和推拿科的常见病，一旦得了腰椎间盘突出症不应乱投医，应到正规医院找骨科或推拿科医生就诊，在专科医生指导下选用牵引、推拿、整骨、理疗或手术治疗等适合的方法。