减少吸烟的频率可以有效预防各种疾病_资讯

减少吸烟的频率可以有效预防各种疾病
日期:2013-09-02 09:03
，目前美国在宾馆等公共场所禁烟，出租车上也禁止吸烟，并通过大量的宣传，让市民认识到吸烟的危害。

专家认为，心血管病除了受到年龄和家族史的影响外，影响发病的危险因素除吸烟外，还有肥胖、高血脂、高血压、高尿酸等。对于如何预防，专家表示，市民可以多吃蔬菜少吃肉，多增加体育锻炼，养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，保持良好的心态。
综上文章我们可以看出当前吸烟的确益处不大，所以为了您了家人的健康尽量少吸烟，与此同时养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，保持良好的心态。