冬天手脚冰凉？4穴位帮你解决
日期:2014-12-17 10:07
泻心火热、安神、心痛烦闷、忧郁症、精神不济。 　　取穴方法：手握拳，以中指屈向掌心，指尖所著之处即劳宫穴。 　　按摩方式： 　　1）以另一只手的拇指置于本穴，其余4指置于手背面支撑，大拇指以旋转方式柔压，一次约30秒。 　　2）两掌相对互相摩擦搓揉，至产生微热感。

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