霜降节气“秋补”养生打底胜过于补冬_资讯

霜降节气“秋补”养生打底胜过于补冬
日期:2014-12-11 09:08
溃疡容易复发，还可能出现新溃疡。由于天冷了，大家喜欢重口味的烧烤、麻辣锅等，其实这时节应该少吃烧烤、辛辣、冰冷等食物。秋补宜平补，太过易上火，要注意健脾养胃、养阴润燥，适合的食物有：牛肉、鸡肉、萝卜、玉米、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山药、莲藕等。