日期:2014-12-02 08:56
以提神，喝第二杯则能提高集中力和警觉性，会令人更精神；但喝咖啡过量却可能会令人兴奋过度，反而变得疲惫，甚至惊悸。 这一发现得到英国心理学家路易斯的研究支援，他警告那些狂喝咖啡的人可能会出现“咖啡因病态”，焦躁、坐立不安，无法专心工作。
味精 有研究称常吃味精大脑会反应迟钝、记忆力降低。专家表示，研究发现，吃过多味精不仅会导致头痛和胸闷，而且会严重影响大脑健康。 摄入味精会过度刺激神经细胞受体，甚至会导致神经细胞凋亡。味精会致使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的