感冒初期症状不花钱的自我疗愈法_资讯

感冒初期症状不花钱的自我疗愈法
日期:2014-10-31 08:57

　　当有感冒迹象时，并不建议您马上吃药，最好先观察自己的感冒症状属于哪一种类型，再决定下一步该怎么做。从中医看呼吸道症状的感冒可分为风寒及风热二种类型，民众平时若能多运用食疗，加入一些特殊食材熬成粥，将有助于缓解感冒症状，及防治感冒。以下久久常识网小编给大家介绍缓解风寒与风热型感冒的好食材。　　风热型感冒　　症状：喉咙肿痛、鼻涕或痰液黄稠、身体发热、发烧。　　饮食要诀：适合吃凉性清热食物。