室內外温差大当心阴暑找上身多吃西瓜可以消暑解热_资讯

室內外温差大当心阴暑找上身多吃西瓜可以消暑解热
日期:2014-10-28 08:45
冷气房的族群，由于室内外温差过大，再加上身体对寒热的协调性比较差、缺乏运动、无法顺畅出汗，就会出现胸闷、神昏、气短、疲倦及沉重感。
　　一般所称的中暑，医学上称做“热伤害”，不一定会狂流汗。以第一级的热伤害就是常见的倦怠、精神不济；第二级就可能因流失过多水分与钠离子，而出现肌肉痉挛；第三级已经开始发烧、冒汗；最严重的一级，甚至可能连一滴汗都没有，只是一直热闷著发高烧。除了第三、四级已经到了必须送医的程度，医师提醒，前两级的热伤害，是可以由生活作息调整预防的。