日期:2014-10-28 08:45
），以600c.c.水熬煮。 作用：“胃不合，则卧不安”，除了夏季养生饮用，也适合更年期妇女解燥热，甜甜的甘草有“和胃”效果，浮小麦则能除 （虚）热、养心，因为过滤不易，提醒一定要先用布包浮小麦，大枣也有整肠胃功能。
3、绿豆汤：绿豆熬煮喝其汤汁，不需要吃绿豆渣，也不加太多糖，因一般糖属温热性。 作用：可使小便通畅、消暑解渴外，也能减少因炎热所致的头昏脑胀、疲倦无力、身体发热等。 4、解油乌梅汁：乌梅3钱、山渣4钱、陈皮、甘草各3分。加冰糖以600c.c.熬煮。不要用温热的的砂糖、红糖，冰糖较温不会燥热