夏季是血压的危险季节_五类水果有助于预防高血压_资讯

夏季是血压的危险季节_五类水果有助于预防高血压
日期:2014-10-23 08:48
要以水果、蔬菜及低脂乳类为主，而以下的水果当中，都有助于降血压。　　1、奇异果，多汁高纤维、钾离子高，美国心脏协会最新研究显示，实验组每天三个奇异果，对照组另一组每天吃一个苹果，连续8周之后，发现二组都能降低收缩血压。