健康从微笑开始
日期:2014-07-30 15:01
笑有益身心,能刺激呼吸系统和血液循环,缓解关节疼痛,预防感冒等许多病症的发生;还可以缓解紧张情绪,高抗病激素水平,增强免疫系统功能。真正的快乐可以滋养宝宝的心灵,让他对周围变化的世界有足够的抵御能力。

生命离不开运动,宝宝的发育同样如此。可宝宝不同于成人,甚至也不同于年长儿,因为他们的活动能力是有限的,所以我们不如用微笑疗法来运动。笑是一种类似于原地踏步的良好锻炼方法。人在笑时面部表情肌运动,胸肌、腹肌参与共振,可对多种器官起到锻炼与按摩作用,多笑的孩子体格较为强健。而孩子大笑时,对于肝脏,笑
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